Zur inneren Ruhe kommen durch bewusstes Atmen und achtsames Meditieren
Kursnummer: X30165RO
Info:
Eine Kooperation mit der Praxis für ganzheitliche Atemerfahrung, Entspannung, Fasten und Meditation Klaus Eitel
Die zunehmenden Verdichtungen und schnellen Taktungen unseres Lebens in Beruf und
Privatleben tun uns allen nicht gut.
In diesem Kurs versuchen wir, durch die bewusste Beschäftigung mit dem eigenen Atmen
beim achtsamen Meditieren das Gleichgewicht und die Ruhe wieder herzustellen. Unter fachkundiger Anleitung erlernen Sie Meditationstechniken, die Sie für die Regeneration und
Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-) Alltags einsetzen
können.
Bitte mit bringen: Socken, Decke, Sitzkissen, Snack für die Mittagspause
Kosten: 55,00 € €
Anmeldeschluss: 14.11.2024
Außenstelle: vhs Rodalben (06331 234-102)
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Clausen, Praxis für Atemtherapie, Wiesenstraße 25
66978 Clausen
Datum | Zeit | Straße | Ort |
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16.11.2024 | 10:00 - 18:00 Uhr | Clausen, Praxis für Atemtherapie, Wiesenstraße 25 |
Klaus Eitel
Weitere Informationen zum Dozenten
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- 30163RO - Zur inneren Ruhe kommen durch bewusstes Atmen und achtsames Meditieren
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- 30165RO - Zur inneren Ruhe kommen durch bewusstes Atmen und achtsames Meditieren Ein innerlicher Weg zur Balance und Ruhe des Geistes