Kursnummer: X30168RO

Info: Eine Kooperation mit der Praxis für ganzheitliche Atemerfahrung, Entspannung, Fasten und Meditation Klaus Eitel

Stress und Überforderungen sind Geißeln unserer Zeit. Sind wir gestresst, fühlen wir uns in
unserer Haut nicht mehr wohl.
In diesem Kurs üben wir, Anspannungen in uns zu erkennen und sie durch einfache, aber
geeignete Methoden wie Atem-, Körper- und Entspannungsübungen sowie Meditation wieder zu lösen. Der gesamte Mensch entspannt, körperliche und seelische Kräfte regenerieren sich. Gelassenheit und Ruhe entstehen und können sich in uns ausbreiten. Lernen Sie, wie Sie Ihr Wohlbefinden nachhaltig stärken können und machen Sie sich wieder fit für Alltag und Beruf!

Bitte mit bringen: Socken, Decke, bequerme Kleidung

Kosten: 96,00 € €

Anmeldeschluss: 29.10.2024

Außenstelle: vhs Rodalben (06331 234-102)