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Unter dem Motto "Body & Mind" gibt es ein speziell zusammengestelltes Fitness-Programm:
Entdecke deinen Körper neu bei einer Mischung aus Pilates, weiterlesen  

Contwig, Grundschule Pestalozzischule, Maßweiler Straße 8

Mo. 07.01.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 28.01.2019

Unter dem Motto "Body & Mind" gibt es ein speziell zusammengestelltes Fitness-Programm:
Entdecke deinen Körper neu bei einer Mischung aus Pilates, weiterlesen  

Contwig, Grundschule Pestalozzischule, Maßweiler Straße 8

Fr. 11.01.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Fr. 01.02.2019

Beim Wirbelsäulen-Qi treffen aus dem Yoga entwickelte Übungen auf Elemente der traditionellen Wirbelsäulengymnastik und fördern somit die geistige als weiterlesen  

Dahn, VHS-Zentrum, Geschwister-Scholl-Straße 2, R1 (Gesundheit)

Mo. 21.01.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 18.02.2019

Das ausgewogene Ganzkörpertraining sorgt dafür, dass der Kreislauf angeregt sowie Muskelkraft, Beweglichkeit und Koordination gefördert weiterlesen  

Vinningen, Felsalbhalle, Felsalbstraße 2

Mo. 04.02.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) -

Unter dem Motto "Body & Mind" gibt es ein speziell zusammengestelltes Fitness-Programm:
Entdecke deinen Körper neu bei einer Mischung aus Pilates, weiterlesen  

Contwig, Grundschule Pestalozzischule, Maßweiler Straße 8

Mo. 04.02.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 08.04.2019

Unter dem Motto "Body & Mind" gibt es ein speziell zusammengestelltes Fitness-Programm:
Entdecke deinen Körper neu bei einer Mischung aus Pilates, weiterlesen  

Contwig, Grundschule Pestalozzischule, Maßweiler Straße 8

Fr. 08.02.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Fr. 12.04.2019

Beim Wirbelsäulen-Qi treffen aus dem Yoga entwickelte Übungen auf Elemente der traditionellen Wirbelsäulengymnastik und fördern somit die geistige als weiterlesen  

Dahn, VHS-Zentrum, Geschwister-Scholl-Straße 2, R1 (Gesundheit)

Mo. 04.03.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 01.04.2019

Ziel des ganzheitlichen Gymnastikkurses ist es, mit leichter Ausgleichsgymnastik und rhythmischen Bewegungsübungen, die Teilnehmenden darin zu weiterlesen  

Lemberg, Heinrich-Weber-Schule, Schulstr. 5, 66969 Lemberg

Di. 26.03.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 25.06.2019

Mit Faszientraining zu geschmeidigeren Bewegungen, einer besseren Haltung, mehr Vitalität und dem guten Gefühl, etwas für sich getan zu haben. Faszien weiterlesen  

Contwig, VHS-Zentrum, Schillerstraße 4

Do. 28.03.2019 (19:15 - 20:15 Uhr) - Do. 27.06.2019

Kerngedanke des Programmes ist, die Teilnehmer entgegengesetzt ihrer gewohnten, täglichen Haltung zu trainieren. Das Programm kombiniert weiterlesen  

Contwig, Grundschule Pestalozzischule, Maßweiler Straße 8

Di. 02.04.2019 (19:45 - 20:45 Uhr) - Di. 25.06.2019

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Januar 2019