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Kursnummer: I30236TH

Info: Mit dem Theraband und Schüttelflaschen stärken wir in jeder Stunde unsere gesamte Körpermuskulatur. Der Hauptanteil der Übungen dient einer Verbesserung der Rumpfmuskulatur und damit einer Stärkung des Rückens. Nur durch eine gut aufgebaute Rumpfmuskulatur ist eine aufrechte Haltung bis ins Alter möglich, Verspannungen, Fehlhaltungen und Rückenschmerzen können dadurch gelindert werden.
Dehnelemente und Entspannungsmomente runden jede Stunde ab und sorgen für eine Pause im stressigen Alltag.

Bitte mit bringen: Turnmatte, feste Sportschuhe, Handtuch, Getränk

Kosten: 35,00 € €

Anmeldeschluss: 11.04.2018

Außenstelle: vhs Thaleischweiler-Wallhalben (06334 441 109)

Datum Zeit Straße Ort
13.04.2018 19:00 - 20:00 Uhr Schulstraße 2 Thaleischweiler-Fröschen, Integrierte Gesamtschule
20.04.2018 19:00 - 20:00 Uhr Schulstraße 2 Thaleischweiler-Fröschen, Integrierte Gesamtschule
27.04.2018 19:00 - 20:00 Uhr Schulstraße 2 Thaleischweiler-Fröschen, Integrierte Gesamtschule
04.05.2018 19:00 - 20:00 Uhr Schulstraße 2 Thaleischweiler-Fröschen, Integrierte Gesamtschule
11.05.2018 19:00 - 20:00 Uhr Schulstraße 2 Thaleischweiler-Fröschen, Integrierte Gesamtschule
18.05.2018 19:00 - 20:00 Uhr Schulstraße 2 Thaleischweiler-Fröschen, Integrierte Gesamtschule
25.05.2018 19:00 - 20:00 Uhr Schulstraße 2 Thaleischweiler-Fröschen, Integrierte Gesamtschule
01.06.2018 19:00 - 20:00 Uhr Schulstraße 2 Thaleischweiler-Fröschen, Integrierte Gesamtschule
08.06.2018 19:00 - 20:00 Uhr Schulstraße 2 Thaleischweiler-Fröschen, Integrierte Gesamtschule
15.06.2018 19:00 - 20:00 Uhr Schulstraße 2 Thaleischweiler-Fröschen, Integrierte Gesamtschule

 

Veranstaltungskalender

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