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Kursnummer: I30137RO

Info: Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche Methode der Körper- und Energiearbeit, die den Körper kräftigt und Verspannungen löst. Es vertieft den Atem und stärkt Ausgeglichenheit, Kreativität und Gesundheit. Statt Askese und Rückzug aus der Welt fördert es die eigene Kraft, das Durchhaltevermögen und die innere Stabilität, um Herausforderungen in Beruf und Alltag besser zu bewältigen und mehr Gelassenheit, Lebensmut und Optimismus zu entwickeln.
Die Übungen und Übungsreihen sind dynamisch und mediativ aufgebaut, kräftigend und entspannend, belebend und hellend. Eine typische Yogastunde besteht aus Einstimmung, einigen Aufwärmübungen, einer Übungsreihe aus Körper- und Atemübungen, Tiefenentspannung, Meditation und Ausstimmung.

Bitte mit bringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke/Yoga- oder Isomatte.

Kosten: 52,50 € €

Anmeldeschluss: 09.04.2018

Außenstelle: vhs Rodalben (06331 234-102)

Datum Zeit Straße Ort
11.04.2018 18:00 - 19:15 Uhr Schulstraße 9 Rodalben, Dr. Lederer-Haus, Schulstraße 9, Saal
18.04.2018 18:00 - 19:15 Uhr Schulstraße 9 Rodalben, Dr. Lederer-Haus, Schulstraße 9, Saal
25.04.2018 18:00 - 19:15 Uhr Schulstraße 9 Rodalben, Dr. Lederer-Haus, Schulstraße 9, Saal
02.05.2018 18:00 - 19:15 Uhr Schulstraße 9 Rodalben, Dr. Lederer-Haus, Schulstraße 9, Saal
09.05.2018 18:00 - 19:15 Uhr Schulstraße 9 Rodalben, Dr. Lederer-Haus, Schulstraße 9, Saal
16.05.2018 18:00 - 19:15 Uhr Schulstraße 9 Rodalben, Dr. Lederer-Haus, Schulstraße 9, Saal
23.05.2018 18:00 - 19:15 Uhr Schulstraße 9 Rodalben, Dr. Lederer-Haus, Schulstraße 9, Saal
30.05.2018 18:00 - 19:15 Uhr Schulstraße 9 Rodalben, Dr. Lederer-Haus, Schulstraße 9, Saal
06.06.2018 18:00 - 19:15 Uhr Schulstraße 9 Rodalben, Dr. Lederer-Haus, Schulstraße 9, Saal
13.06.2018 18:00 - 19:15 Uhr Schulstraße 9 Rodalben, Dr. Lederer-Haus, Schulstraße 9, Saal

 

Veranstaltungskalender

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Mai 2018