Kursangebote >> Gesundheit >> Körpererfahrung I Achtsamkeit I Prävention

Sanfteste Form des Yogas, Übungen werden lange und ohne große Anstrengung gehalten, Ziel ist Entspannungen, Regeneration den Körper zu heilen und weiterlesen  

Saalstadt, Festhalle

Mi. 10.04.2024 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mi. 19.06.2024

Yoga steht für Einheit und Harmonie und kann helfen, die innere Quelle von Wohlbefinden und Gesundheit zu entfalten. Unter fachkundiger Anleitung weiterlesen  

Saalstadt, Festhalle

Mi. 10.04.2024 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mi. 19.06.2024

Yin Yoga ist ein langsamerer, passiverer Yogastil. Sanfte Dehnungen, langes Halten der Asanas (Körperhaltung), bewusste Selbstwahrnehmung, weiterlesen  

Saalstadt, Festhalle

Fr. 12.04.2024 (17:00 - 18:00 Uhr) - Fr. 14.06.2024

Kraftvoll bewegtes Yang-Orientiertes Yoga, Schulung von Dynamik und Flexibilität



Yoga steht für Einheit und Harmonie und kann helfen, die weiterlesen  

Saalstadt, Festhalle

Fr. 12.04.2024 (18:15 - 19:15 Uhr) - Fr. 14.06.2024

Hatha Yoga vereint körperliche Übungen (Asanas) und geistige Übungen (Samyama), wie beispielsweise Atemübungen (Pranayama), sowie Meditation weiterlesen  

Rodalben, Mozartsch Musiksaal (Nebeneingang rechts ne. Haupteingan

Mo. 15.04.2024 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 01.07.2024

Beweglich und fit sein, gelassen und ruhig bleiben: Hatha Yoga bereitet den Weg zu diesem nachhaltigen Gesundheits-Ziel. Hatha Yoga verbessert die weiterlesen  

Hermersberg, Rathaus, MGV-Saal, Hauptstraße 15

Mo. 15.04.2024 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mo. 17.06.2024

Die zunehmenden Verdichtungen und schnellen Taktungen unseres Lebens in Beruf und
Privatleben tun uns allen nicht gut.die Folgen zeigen sich nicht weiterlesen  

Clausen, Praxis für Atemtherapie, Wiesenstraße 25

Sa. 20.04.2024 10:00 - 18:00 Uhr

Achtsamkeitsmeditation reflektiert die eigenen wie auch die allgemeinen Lebensumstände. Durch das achtsame Sehen und Wahrnehmen dessen, was gerade in weiterlesen  

Clausen, Praxis für Atemtherapie, Wiesenstraße 25

Mo. 22.04.2024 (19:00 - 21:30 Uhr) - Mo. 08.07.2024

Stress und Überforderungen sind Geißeln unserer Zeit. Sind wir gestresst, fühlen wir uns in
unserer Haut nicht mehr wohl.
Blutgefäße ind er Haut, weiterlesen  

Clausen, Praxis für Atemtherapie, Wiesenstraße 25

Do. 25.04.2024 (19:30 - 21:30 Uhr) - Do. 11.07.2024

Die zunehmenden Verdichtungen und schnellen Taktungen unseres Lebens in Beruf und
Privatleben tun uns allen nicht gut.die Folgen zeigen sich nicht weiterlesen  

Clausen, Praxis für Atemtherapie, Wiesenstraße 25

Sa. 22.06.2024 10:00 - 18:00 Uhr