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Kursangebote >> Gesundheit >> Fitness I Bodystyling I Pilates
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Dieser Zumba Kurs wendet sich an alle, die Spaß an der Bewegung zu mitreißenden Rhythmen haben und ihrer Fitness einen Dienst erweisen wollen. 

Rodalben, Dr. Lederer-Haus, Schulstraße 9, Saal

Do. 26.04.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 09.08.2018

Dieser Kurs richtet sich in erster Linie an alle Senioren, die sich ein wenig sportlich bewegen wollen. Hier geht es um Beweglichkeit, weiterlesen  

Hornbach, Hieronymus-Bock-Grundschule, Turnhallstraße 1, Bücherei

Mi. 04.07.2018 (16:15 - 17:30 Uhr) - Mi. 12.12.2018

Ziel des ganzheitlichen Gymnastikkurses ist es, mit leichter Ausgleichsgymnastik und rhythmischen Bewegungsübungen, die Teilnehmenden darin zu weiterlesen  

Lemberg, Heinrich-Weber-Schule, Schulstr. 5, 66969 Lemberg

Di. 07.08.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 25.09.2018

Ziel des ganzheitlichen Gymnastikkurses ist es, mit leichter Ausgleichsgymnastik und rhythmischen Bewegungsübungen, die Teilnehmenden darin zu weiterlesen  

Lemberg, Heinrich-Weber-Schule, Schulstr. 5, 66969 Lemberg

Di. 16.10.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 18.12.2018

Bei diesen Stunden trainieren wir unsere gesamte Körpermuskulatur mit dem Theraband und/oder einer Schüttelflasche. Wir stärken unsere Rücken- und weiterlesen  

Rodalben, Dr. Lederer-Haus, Schulstraße 9, Saal

Do. 20.09.2018 (19:30 - 20:30 Uhr) - Do. 29.11.2018

Das ausgewogene Ganzkörpertraining sorgt dafür, dass der Kreislauf angeregt sowie Muskelkraft, Beweglichkeit und Koordination gefördert weiterlesen  

Vinningen, Felsalbhalle, Felsalbstraße 2

Mo. 13.08.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 12.11.2018

Unter dem Motto "Body & Mind" gibt es ein speziell zusammengestelltes Fitness-Programm:
Entdecke deinen Körper neu bei einer Mischung aus Pilates, weiterlesen  

Contwig, Grundschule Pestalozzischule, Maßweiler Straße 8

Mo. 27.08.2018 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 13.11.2018

Ein Mix aus Aerobic, Wirbelsäulengymnastik, Kräftigung von Bauch, Beinen und Po sowie Entspannungsübungen. 

Thaleischweiler-Fröschen, Grundschule, Grieshohlstr. 15, Turnhalle

Mo. 13.08.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 24.09.2018

Unter dem Motto "Body & Mind" gibt es ein speziell zusammengestelltes Fitness-Programm:
Entdecke deinen Körper neu bei einer Mischung aus Pilates, weiterlesen  

Contwig, Grundschule Pestalozzischule, Maßweiler Straße 8

Fr. 24.08.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Fr. 02.11.2018

Ein Mix aus Aerobic, Wirbelsäulengymnastik, Kräftigung von Bauch, Beinen und Po sowie Entspannungsübungen. 

Thaleischweiler-Fröschen, Grundschule, Grieshohlstr. 15, Turnhalle

Mo. 13.08.2018 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 24.09.2018

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Juli 2018